真千金她是花滑女王[重生] 第276节

    “有?没有?想过跳过3a，直接尝试四周？”麦可笑着说出一?句让苏家雨都惊讶的话?。

    男单有?不少选手都不会3a跳，但是并不阻碍他们挑战四周跳，甚至有?人?会三到四种不同的四周跳，但是依旧不会3a跳。

    女单选手刚把3a练熟，挑战四周的人?只有?苏芙和?杰西卡，但麦可提出来的这个建议却意外让人?觉得很不错。

    苏家雨看了眼冰场，缓缓道：“这个需要好好考虑一?下?。”

    说是考虑，实际上?当天晚上?的教练例会，就把麦可提出的想法进一?步研讨。

    梁帅老早就开始整顿国家队教练配置，考完裁判证后?按规定刷下?去一?批，然后?补充些外籍专项教练进来。

    像是管滑行的、管跳跃的、管整体编排的等等，教练组一?开会就是各种不同颜色的面?孔。

    外籍教练的教育、三观与华国教练都不太一?样，开起?会来会对自己掌控的范围据理力争、丝毫不放。

    于是，会议每次都开出nongnong的火药味，就差没有?撸起?袖子干一?架了。

    “开什么玩笑！走都不会就想跑？”王奎摇摇头，不赞同道：“杨杰的3a都练了很久，现在放弃稳定3a，转练四周跳太不靠谱了！”

    黄天也?不太赞同，说道：“虽然4t是四周跳里面?最简单的，但是就连苏芙当初都花了很久才掌握。”

    “一?年不行就两年，在冬奥前让女单们能掌握一?到两个四周跳。”麦可主抓跳跃，于是将自己的计划阐述一?遍。

    他确实想要在女单这边发展四周跳，但是并不想用?自杀的方式来训练运动?员。

    现在是2019年，距离2022年冬奥会还有?三年多。

    慢慢来的话?，凡事都有?可能解决问题。

    程天和?梁帅看了麦可定下?的计划，松口同意让对方试一?下?，同时?也?问道：“苏芙的四周跳还有?一?个没有?捡回来，你这边有?没有?什么办法能帮助到她？”

    麦可笑了笑，说道：“她暂时?不需要我的帮助，应该很快就能恢复了。”

    这句话?说的有?些高?深莫测，但黄天倒是很赞同麦可的话?，他带苏芙的时?间最长，所以知道苏芙这孩子完全是靠自己摸索。

    不过，这也?是黄天的教学习惯。

    他一?直都是个脚手架型的教练，只给学员提出前进方向，在对方摔倒时?撑住，但并不会拖着对方的手进行干扰性教学。

    就是面?对苏芙的时?候，脚手架的范围要广上?一?些罢了。

    黄天摇摇头，戴上?保温杯朝着冰场那边走去。

    他还没有?靠近冰场，就听见里面?传来的喧闹声：“这些孩子们又在干吗？”

    等黄天靠近些后?，便看到一?道黑影从自己面?前飞起?，然后?稳稳落了下?来。

    哐当的落冰声，代表着这应该是一?个四周跳。

    三周、四周的落冰声是不一?样的，四周跳因高?度、转速等原因，落冰声会显得更加沉闷。

    黄天疑惑的看过去：“苏芙在练4t吗？”

    第?三周的第?一?天，苏芙的四周跳就能在高?原冰场上?完美呈现出来。

    这几天，她还在特意攻克4t3t的连跳，顺带还跟男单那边比拼一?下?413的夹心跳。

    不过，黄天听这个落冰声有?点不太像4t，正好抬头时?看到苏芙再次压步助滑起?来。

    冰场上?一?片静默，所有?人?都停下?来看着加速的少女。

    压步、助滑、呈八字分开时?，黄天瞬间明?白苏芙这一?跳并不是4t，而是4s。

    他攥住保温杯的指尖都有?些泛白，眼睛死?死?盯着腾空而起?的苏芙。

    一?圈、两圈……到第?四圈的时?候未能足周，落了下?来。

    苏芙有?些气恼，但是也?并没有?气馁，从冰面?上?爬起?来拍了拍衣服，再次滑了起?来。

    麦可走过来，感叹道：“苏的落冰是新式落冰，没有?借用?上?半身进行缓冲，而是把力量缓冲都集中在下?半身。”

    像苏芙这种落冰方式，很少有?运动?员会使用?，因为将冲击力集中在下?半身肯定会很伤膝盖。

    但是这种落冰方式，比起?上?半身缓冲时?像小鸡啄米的抬起?动?作显得更加干净利落。

    麦可想了想，补了句：“但是落冰失败是容易伤膝盖，还是要让苏多注意。”

    刃跳是使用?惯性起?跳，并不想点冰跳一?样有?所借力。

    发育关期间，苏芙在起?跳后?会因惯性不够而周数不足，而现在渡过发育关后?，她的情况要好上?很多。

    话?说回来，苏芙现阶段的起?跳惯性倒是够足了，逐渐恢复到之前更适合刃跳的状态。

    黄天反而担心苏芙太适合刃跳后?，到时?候4f踩着刃起?跳，把点冰跳硬是掰成刃跳就不太好了。

    还有?就是提前转体的问题，三周跳时?大部分选手还能将提前转体控制在90度以内，但是到了四周跳拼速度时?，选手们提前转体已经跨越100度，朝着180度进军了。

    还有?句话?说，某些男单运动?员起?跳前与冰面?念念不舍，就像是要跟冰面?长相厮守一?般，转足200度才离开。

    裁判组对于这一?现象，也?是睁一?只眼闭一?只眼。

    苏芙从三周跳时?期就严格控制自己提前转体，跨入四周跳后?也?没有?任何松懈。

    黄天叹了口气，说道：“我记得前两天看杰西卡的4t，提前转体也?有?120度了。”

    “苏芙不愿意超过一?百度，对于这点上?她是很固执的。”叶蓝很是自豪的说道。

    像这种严格要求自己，坚决不容自己出现任何偷懒现象的运动?员，才是真正对自己负责的人?。

    “但是，她以后?会不会把刃跳和?点冰跳混到一?起?。”黄天还是很担心。

    不过，黄天的担心完全就是多余的。

    因为，苏芙就像是有?两条互不干扰的系统，在点冰跳和?刃跳来回切换，并且不会有?任何搭错线的情况。

    高?原集训的时?间过得很快，在第?三周快要结束的那天，苏芙终于在冰面?上?完成了她的4s。

    这一?跳，让现场见过苏芙摔倒过无数次、爬起?过无数次的人?，全部都停下?来自发为苏芙鼓起?掌来。

    而苏芙浮腿滑出时?，脸上?也?露出骄傲的神色。

    她终于能将丢失已久的4s，再度拾起?来了。

    *

    夏训考核结束后?，国家队的成员就要被拉回b市。

    离开前的一?天晚上?，队员们没有?训练后?终于能在一?起?疯玩了。

    作为还未成年的成年组女单，苏芙被安排在青年组一?桌吃饭，美其名曰是这桌不用?喝酒。

    男单那边老早就摆上?啤酒，为夏训完美结束以及新来外籍教练洗尘。

    其实，这一?批新加入的外籍教练并不需要跟着一?起?来高?原集训，但是考虑到教练和?学员们要有?磨合期，于是他们选择一?共来参加夏训。

    这个决定很英明?，至少教练们和?学员磨合的还不错。

    苏芙吃完饭后?，看着闹哄哄的现场觉得有?点头疼，于是便准备回房休息。

    她对于过于热闹的环境，还是有?点不太适应。

    高?原地区的日落时?间比较晚，已经是晚上?八点多钟了，外面?还是一?片明?亮。

    但是人?影却并不算多，就是能看到小猫两三只以及情侣一?两对。

    苏芙视线扫过正在亲热的小情侣，顿了顿脚，不知道是该走还是该留下?来。

    结果，在她还没考虑清楚时?，便对上?了其中一?人?的眼睛，略带尴尬：“杨杰……”

    杨杰的脸蹭的红了，猛地把男朋友给推开：“苏、苏芙……”

    苏芙看了看天，说道：“啊，今天的月亮真好，我先回去睡觉了。”

    说完后?，她无视现场继续有?些尴尬的两人?，快步准备离开。

    离开前，苏芙忍不住丢了句：“原来那个舍生?取义的姑娘是你……”

    一?向伶牙俐齿的杨杰以及她旁边那位总是不着调的男子，双双都沉默起?来了。

    苏芙回到房间后?，洗漱一?番便躺近被窝里，玩了玩手机。

    刚刚跟杨杰在一?起?的男生?是姚鑫。

    国家队鼓励双人?滑选手谈恋爱，但是却不鼓励单人?滑选手谈恋爱，大约是害怕选手们分心吧。

    就像是某些职场里，不允许员工进行办公室恋爱的潜规则，花滑男单和?女单并不会有?感情上?的交集。

    所以，刚刚杨杰看到自己撞破亲热场面?时?，表情才会那么尴尬。

    现在已经是什么时?代了，关于这方面?的顾虑应该是已经变淡了不少。

    而且杨杰和?姚鑫也?都成年了，教练还真管不到这些方面?去了。

    不过，倒是没想到杨杰会收了姚鑫这只妖孽，两人?一?直都是欢喜冤家类型。

    但从省队走到国家队，姚鑫和?杨杰一?直都很有?话?说，再加上?杨杰的教练王奎是姚鑫的舅舅，可能真的不会有?别的问题。

    看来，无论哪里都有?欢喜冤家变情侣的剧情。

    苏芙拢了拢被子，把自己裹成蚕宝宝后?沉沉睡去。

    *

    国家队圆满完成夏训任务，将队伍拉回首都b市后?，让运动?员们休息两天调整状态。

    苏芙刚回到b市，就接到陈梦的电话?，让她去验收新赛季的考斯滕。

    短节目已经定下?来是《魔王之舞》，考斯滕设计是低v领紧身黑色裙装，配上?rou色打底。

    裙摆做了三层，用?的蕾丝都是最复杂的那种，还缀了一?层水钻。

    苏芙对于三层都是黑色的裙摆不太满意，让陈梦将最下?面?的裙摆改成红底，最外层纱裙则是缝上?红色的火焰碎布。

    这样就能完全展现出魔王被火鸟攻击后?，燃烧起?来的感觉。

    陈梦迟疑的问道：“你是不是要用?上?那套燃烧的考斯滕？”

    这个提议倒是点醒了苏芙，她想了想说道：“先不慌，赛季末的时?候倒是可以换一?下?衣服。”

    西雅玛大师也?赶了过来，找苏芙来验收两个短节目的编舞。

    考虑到师姐弟都是用?一?个组曲的不同分段，西雅玛大师在编排上?也?留了一?手，让两人?像是在镜面?上?起?舞。

    两个音乐拼在一?起?后?，能看到前后?不同的感觉。

    对此，苏芙觉得很满意，同时?也?对西雅玛大师的实力再次刷新认知。